Imagen de cubierta local
Imagen de Google Jackets
Ansiedad : a mi también me pasa : manual práctico para jóvenes y adolescentes / Iris Pérez-Bonaventura [Recurs electrònic]
Tipo de material:
TextoDetalles de publicación: Barcelona : B de Blok, 2022Descripción: 1 pdf., 257 pTema(s): Recursos en línea: Resumen: "Una guia per a joves i adolescents per a acompanyar-los en les seves pors i ansietats. Aquest llibre és una guia amb estratègies fàcils i eficaces per a manejar l'ansietat, els atacs de pànic i l'estrès dels joves. Un llibre en el qual trobar espai per a reflexionar sobre la nostra salut i equilibri mental, i al mateix temps una eina per a gestionar l'ansietat, les reaccions del nostre cos enfront d'aquesta i aprendre a fer-li front."
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Document electrònic | Biblioteca General i de Referència Biblioteca digital | Benestar social | 179.1 Digital (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible (Disponible) | BGR24042413 |
"Una guia per a joves i adolescents per a acompanyar-los en les seves pors i ansietats. Aquest llibre és una guia amb estratègies fàcils i eficaces per a manejar l'ansietat, els atacs de pànic i l'estrès dels joves. Un llibre en el qual trobar espai per a reflexionar sobre la nostra salut i equilibri mental, i al mateix temps una eina per a gestionar l'ansietat, les reaccions del nostre cos enfront d'aquesta i aprendre a fer-li front."
No hay comentarios en este titulo.
Ingresar a su cuenta para colocar un comentario.
Haga clic en una imagen para verla en el visor de imágenes