Local cover image
Local cover image
Image from Google Jackets

Ansiedad : a mi también me pasa : manual práctico para jóvenes y adolescentes / Iris Pérez-Bonaventura [Recurs electrònic]

By: Material type: TextTextPublication details: Barcelona : B de Blok, 2022Description: 1 pdf., 257 pSubject(s): Online resources: Summary: "Una guia per a joves i adolescents per a acompanyar-los en les seves pors i ansietats. Aquest llibre és una guia amb estratègies fàcils i eficaces per a manejar l'ansietat, els atacs de pànic i l'estrès dels joves. Un llibre en el qual trobar espai per a reflexionar sobre la nostra salut i equilibri mental, i al mateix temps una eina per a gestionar l'ansietat, les reaccions del nostre cos enfront d'aquesta i aprendre a fer-li front."
List(s) this item appears in: Adolescència i violència al ciberespai | Novetats Abril 2024
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode
Document electrònic Biblioteca General i de Referència Biblioteca digital Benestar social 179.1 Digital (Browse shelf(Opens below)) Available (Disponible) BGR24042413

"Una guia per a joves i adolescents per a acompanyar-los en les seves pors i ansietats. Aquest llibre és una guia amb estratègies fàcils i eficaces per a manejar l'ansietat, els atacs de pànic i l'estrès dels joves. Un llibre en el qual trobar espai per a reflexionar sobre la nostra salut i equilibri mental, i al mateix temps una eina per a gestionar l'ansietat, les reaccions del nostre cos enfront d'aquesta i aprendre a fer-li front."

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Local cover image

Powered by Koha