Vista normal Vista MARC Vista ISBD

El libro de las pequeñas revoluciones / Elsa Punset

Per: Punset Bannel, Elsa, 1964-.
Tipus de material: materialTypeLabelLlibreEditor: Barcelona : Destino, 2016Descripció: 409 p. : il. ; 24 cm.ISBN: 9788423350674 (Rúst.).Matèria(s): Emocions | Intel·ligència emocionalResum: Ja sabem què fer quan tenim gana, sigueu o somni: men-jar, beure o dormir. Però la majoria no sabem què fer quan estem tristes, angoixats o decebuts. No obstant això, existeix l'entrenament emocional, encara que ara ens sor-prengui tant com fa unes dècades ens sorprenia veure córrer a algú pel carrer. Igual que hem incorporat l'entre-nament físic, anem a incorporar l'emocional. En El llibre de les petites revolucions Elsa Punset ens mostra com fer-ho. Es tracta de petites accions quotidianes a l'abast de tots que van a canviar el nostre benestar emocional.
Llista(es) en què apareix aquest exemplar: Novetats 2016 | Escola d'Estiu 2018
Etiquetes d'aquesta biblioteca: No hi ha etiquetes d'aquesta biblioteca per a aquest títol. Inicieu sessió per afegir etiquetes.
    valoració mitja: 0.0 (0 vots)
Tipus d'exemplar Localització actual Col·lecció Signatura topogràfica Estat Data de venciment Codi de barres
Monografies Centre de Documentació de l'Àrea d'Atenció a les Persones
Mundet
Benestar social 155.2 Pun (Explora per prestatgeria) Prestat 06/05/2018 0000950072799

Reimpressions: 2016

Ja sabem què fer quan tenim gana, sigueu o somni: men-jar, beure o dormir. Però la majoria no sabem què fer quan estem tristes, angoixats o decebuts. No obstant això, existeix l'entrenament emocional, encara que ara ens sor-prengui tant com fa unes dècades ens sorprenia veure córrer a algú pel carrer. Igual que hem incorporat l'entre-nament físic, anem a incorporar l'emocional. En El llibre de les petites revolucions Elsa Punset ens mostra com fer-ho. Es tracta de petites accions quotidianes a l'abast de tots que van a canviar el nostre benestar emocional.

No hi ha comentaris per a aquest ítem.

Inicieu sessió al vostre compte publiqueu un comentari.

Cliqueu sobre la imatge per veure-la al visor d'imatges

Implantat amb Koha