000 02307nam a2200385 a 4500
001 .b6410235x
003 CDAP
005 20160923140234.0
008 151005s2015 spc|||| |||| 0|0 0 cat|
017 _aDL B 17021-2015
_bBiblioteca de Catalunya
020 _a9788416334483
040 _aES-BaBC
_bcat
_cES-BaBC
041 1 _acat
_hdut
080 _a159.95-053.2
_22004
080 _a615.851.1-053.2
_22004
100 1 _aSnel, Eline
245 1 0 _aTranquils i atents com una granota :
_bla meditació per als infants-- amb els seus pares/
_cEline Snel ; pròleg de Christophe André ; traducció de Mª Dolors Farreny
260 _aBarcelona :
_bKairós,
_c2015
300 _a138 p. ;
_c20 cm+
_e1 CD
490 1 _aLa Butxaca. Creixement personal
500 _aTít. orig.: Stil zitzen als een kikker
504 _aBibliografia
505 8 _aConté: CD amb 11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys
520 _aEls nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. Inclou un CD amb11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys.
650 7 _aInfants
_xAspectes psicològics
_2lemac
650 7 _aRelaxacio
_2lemac
650 7 _aMeditació
_xEnsenyament
_2lemac
700 1 _aAndré, Christophe
700 1 _aFarreny i Sistac, Maria Dolors
830 0 _aButxaca (Edicions 62)
856 _uhttps://books.google.es/books?id=eQFDAgAAQBAJ&hl=es
_yAccés al text parcial
907 _a.b6410235x
_b06-10-15
_c05-10-15
_d05-10-15
_em
_fa
_g-
_hcat
_ispc
_j0
_k0
940 _aBC
942 _2udc
_cMON
999 _c34978
_d34978