Ansiedad : a mi también me pasa : manual práctico para jóvenes y adolescentes / Iris Pérez-Bonaventura [Recurs electrònic]

By:

Pérez-Bonaventura, Iris

Material type: Text

TextPublication details: Barcelona : B de Blok, 2022Description: 1 pdf., 257 pSubject(s):

Online resources:

Accés al document

Summary: "Una guia per a joves i adolescents per a acompanyar-los en les seves pors i ansietats. Aquest llibre és una guia amb estratègies fàcils i eficaces per a manejar l'ansietat, els atacs de pànic i l'estrès dels joves. Un llibre en el qual trobar espai per a reflexionar sobre la nostra salut i equilibri mental, i al mateix temps una eina per a gestionar l'ansietat, les reaccions del nostre cos enfront d'aquesta i aprendre a fer-li front."

List(s) this item appears in: Adolescència i violència al ciberespai | Novetats Gener-Juny 2024

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode
Document electrònic	Biblioteca General i de Referència Biblioteca digital	Benestar social	179.1 Digital (Browse shelf(Opens below))	Available (Disponible)		BGR24042413

Browsing Biblioteca General i de Referència shelves, Shelving location: Biblioteca digital, Collection: Benestar social Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous	No cover image available	No cover image available	No cover image available	No cover image available	No cover image available	No cover image available	No cover image available	Next
Previous	179.1 Digital Protocol de prevenció, detecció i intervenció davant l'assetjament i el ciberassetjament entre iguals	179.1 Digital El Fenomen de la victimització en menors per l’ús de dispositius tecnològics : ciberassetjament en la justícia juvenil /	179.1 Digital Del sexting al cibercontrol en las relaciones de pareja de adolescentes españoles : análisis de sus argumentos /	179.1 Digital Ansiedad : a mi también me pasa : manual práctico para jóvenes y adolescentes /	179.1 Digital Bullying and cyberbullying perpetration and victimization : prospective within-person associations /	179.1 Digital Bullying y ciberbullying en la escuela: estrategias de lucha y prevención /	179.1 Digital Guía para la prevención del ciberacoso en jóvenes /	Next

"Una guia per a joves i adolescents per a acompanyar-los en les seves pors i ansietats. Aquest llibre és una guia amb estratègies fàcils i eficaces per a manejar l'ansietat, els atacs de pànic i l'estrès dels joves. Un llibre en el qual trobar espai per a reflexionar sobre la nostra salut i equilibri mental, i al mateix temps una eina per a gestionar l'ansietat, les reaccions del nostre cos enfront d'aquesta i aprendre a fer-li front."

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer